【公式】ココロあくと|宮崎市のイベント・ワークショップ・演劇公演

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私たちについて

私たち ココロあくと はココロとカラダと表現(アウトプット)を模索し、共生社会を目指す団体です。
 
【共生社会】とは、ひとりひとりのハーモニーで出来上がるものと考えています。
誰かの表現と共に響き合う社会。
逆に言えば、自分の表現がないと響かせ合うことは出来ません。
 
では、「自分の表現とは何か?自分自身とは何か?」
そんなことを探すための活動が「ココロあくと」なのです。

ワークショップ

豊かな人生の為の
はじけるワーク楽しむ力はじける勇気

ワークショップ開催例

読書で弾ける

抑揚をつけた読書術で、読み聞かせや司会などのスキルが上がります。また感情の発散(カタルシス)が出来て、表現力、デリバリースキルが向上します。

ジブリッシュ(デタラメ言葉)で弾ける

カタルシスと言われる感情の発散に有効です。メラビアンの法則、デリバリースキル、コミュニケーションの極意を学べます。

料理で弾ける

マインドフルネスを料理に生かしたワークショップ。実際に作って食べるわけではなく、想像で食べます。企画、表現力、創造力、感覚などを伸ばします。

より良い対話のスキルを学べるワーク
対話から愛が生まれる

「対話」とは何でしょうか?

言葉としては知っていても、いまいち説明できませんか?

ではあなたの日常として「対話」できていますか?

対話とは「会話」ではありません。

ここでは、対話の意味から、対話を中心にしたココロあくとのインプロやワークをお伝えしています。

交流分析/アートセラピー
/カラーセラピー

ほとんどの悩みは人間関係に起因します。当団体では、〈交流分析〉〈アートセラピー〉〈カラーセラピー〉とココロあくと流の手法を用いながらコミュニケーションやメンタルの悩みに寄り添います。

演劇公演

2022年11月
公演終了しました

雨の中たくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございました。

Staff
スタッフ紹介

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Projects
活動実績

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